Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Описание материала:
Всем привет! Такое упражнение я включаю в свои утренние ритуалы. Оно подтягивает живот, укрепляет мышцы пресса (передней брюшной стенки) и массирует внутренние органы. Благодаря сокращению мышц живота сокращается и желудок. Вы заметите, что прежний привычный объем пищи сложно вместить!..И будете меньше есть!..И станете стройнее!..Пишите про свой опыт уменьшения порций легким путем)) http://magiconfit.ru/uprazhnenie-na-3...Подписывайтесь на мой канал http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFitСамый новый проект «Домашние тренировки рулят» http://magiconfit.ru/category/mo-club/domashnie-trenirovki-rulyat/группа в фейсбуке https://
Длительность материала: 00:06:13